Marionetta

Barvy prostě vládnou ve světě módy. Oděvní giganty zaplaví trh módními barevnými kousky, stačí jen nakoupit a případně sladit s doplňky. A co vy – sázíte na trendy barevnost nebo máte své oblíbené odstíny?

Proč nám některé barvy sluší víc, některé méně a některé nás doslova rozzáří? Příčinu hledejme v tzv. barevné typologii. Barevný typ jsme od narození, takže určité odstíny nám budou slušet celý život. Naopak volba tónů z opačné barevné skupiny bude našemu vzhledu velmi ubližovat. Zvýrazní vrásky, nezalichotí naší pleti, přidá na věku. Netýká se to jen oblečení, ale i výběru dekorativní kosmetiky.  

Správné odstíny zjistíme podle barvy pokožky, očí a vlasů. V zásadě jste buď studený nebo teplý typ. Ke studenému typu se přiřazuje zima a léto, k teplému podzim a jaro. Jarní nebo podzimní typ mívá pihy. Jarní a letní typ se dobře opaluje, jaro do medového, léto do olivového odstínu. Podzimní a zimní typy se špatně opalují, podzim většinou do červena, zima do hněda.

K jarnímu typu patří světlá pleť i vlasy a růžové rty, typický podzimní typ jsou zrzky se slonovinovou pokožkou.  Zimní typ má bledou pleť, zářivé oči a výrazně konturované rty, tmavé nebo naopak velmi světlé blond vlasy. Letní typ zahrnuje všechny barvy vlasů ve chladných odstínech. Od zimního typu ho odlišuje to, že rty nemají ostré kontury a bělmo očí není jasně bílé. Většina českých žen patří k letnímu typu.

Zkuste si jednoduchý test pomocí jednobarevných triček. V přirozeném osvětlení si před zrcadlem ověřte, zda k vaší pleti a vlasům jdou spíše chladné či teplé barvy. Jste‑li studený typ, budou vám slušet jasné, chladné tóny: pastelové odstíny, kouřové tóny růžové, fialová, šedivá a stříbrná, bílá, všechny nuance modré a modrozelené barvy. K tomu volte stříbrné šperky. Jste-li teplý typ, pak sáhněte po smetanové, zlatožluté, po odstínech růžové i červené, zelenožluté i jasně zelené a po zemitých tónech. Zdobte se šperky v barvě zlata či mědi.

Zdá se vám to trochu přitažené za vlasy? U nás přece žádná chudoba není, rovnoprávnost žen je samozřejmostí. Ženy studují, vykonávají i některá ryze mužská povolání. Ale není tomu tak. Projevy ženské chudoby existují i u nás, ale jsou skryté a příliš se o nich nemluví.
V tísni se stále ocitají:
·         ženy samoživitelky– zadlužují se a mají omezené možnosti na trhu práce
·         samostatně žijící seniorky– nízké mzdy žen mají za následek i nízké starobní důchody
·         ženy pečující o své blízké – opouští svoje zaměstnání a kariéru a ocitají se v krizi
 
 
JAK STÁT ODMĚŇUJE ŽENY
Ženy vydělávají o 22 % méně než muži a celosvětový průměr je 17 %. Navíc máme jednu z největších nezaměstnaností žen s malými dětmi. To jistě ukazuje, že jde o problém sociální, za který stát nese svoji zodpovědnost. Stále se předpokládá, že muž by měl být živitelem rodiny, přitom dva platy jsou pro většinu rodin naprostou nezbytností. Jestliže je plat ženy považován pouze za jakýsi doplněk, v jaké pozici se potom ocitají ženy samoživitelky?
Zapomíná se na to, proč ženy nemohou být v pracovním procesu tak zapojeny jako muži. Žena často pracuje více než muž, avšak nedostává za to žádnou nebo jen malou mzdu. I nejnižší penze pobírají nejčastěji pouze ženy, ač se dožívají vyššího věku a bývají častěji ovdovělé.
 
CO OD ŽEN OČEKÁVÁ SPOLEČNOST
V porovnání s tím, jak stát odměňuje ženy, od nich očekává mnoho. Předevšímautomatickou starost o domácnost a děti a slaďování práce s péčí o rodinu a blízké. Kvůli tomu ženy musí častěji pracovat na částečné úvazky a přijímat méně kvalifikovaná povolání, i když vzdělání mají stejné, někdy i vyšší než muž.
Výroky politiků: „ženy by si měly rozmyslet, s kým budou mít děti“ a „v případě rozvodu či ovdovění si mají najít jiného chlapa“, jsou více než neomalené, ukazují na odmítání jejich odpovědnosti a diskriminaci žen.
 

Chůze a běh jsou nejpřirozenějším pohybem pro člověka. A však oproti běhu, je chůze zcela vhodná pro každého. Značným pozitivem je, že chodit můžeme kdekoliv a kdykoliv. Chůze je velmi prospěšná nejen pro lidské zdraví, ale má velmi blahodárný vliv na psychiku. I kratší procházka dokáže udělat s naší duší a myslí zázrak. Nevěříte? Proč je důležité chodit? Však pravidelnou chůzí si lze prodloužit život, nevěříte? Co dokáže na lidskou psychiku pobyt na čerstvém vzduchu?

Zatímco dříve chůze byla pravidelnou a především nutnou aktivitou, dnes je neprávem opomíjena. Je komfortnější volit v rámci přemístění z bodu A do bodu B automobil či dopravní prostředek. Je to pro mnohé rychlejší. Avšak je nutné trávit víkendy a volný čas sezením u televize, u počítače či brouzdáním po nákupním centru a ukládání potravin do nákupního vozíku?

Vliv chůze na fyzické zdraví člověka

· efektivní působení v rámci redukce váhy – dochází ke spalování tuků, jako při jakékoliv fyzické aktivitě,
· pomáhá účinně tvarovat postavu,
· prevence kardiovaskulárního onemocnění,
· posiluje srdce,
· prevence vzniku cukrovky a dalších civilizačních chorob,
· předchází vzniku osteoporózy, křečových žil,
· navozuje lepší a kvalitnější spánek,
· prevence rakoviny prsu, dělohy i tlustého střeva,
· zabraňuje vzniku demence, posiluje mozek.

Impozantní účinky na lidskou psychiku

· je jedním z nejúčinnějších likvidátorů stresu,
· efektivní v rámci prevence proti depresi,
· má blahodárný vliv na zlepšení paměti,
· napomáhá lepší koncentraci,
· zázračná moc v rámci působení na zlepšení nálady a celkového rozpoložení,
· rozvíjení komunikačních dovedností, navázání nových kontaktů při chůzi,
· bývá přínosná v rámci nových tvůrčích podnětů,
· je „pasivním“ zdrojem vitamínu D, neboť při chůzi venku si užíváme i slunečních paprsků,
· dodává tělu potřebnou energii a vitalitu,
· užití si pobytu na čerstvém vzduchu – v přírodě, v lese.

Pravidelná chůze má pozitivní vliv na snížení biologického věku, neboť je prokázáno, že prodlužuje život. To za to stojí, abychom začali pravidelně chodit, nemyslíte?

Pokožka je nejrozsáhlejším orgánem našeho těla, je proto potřeba jí věnovat dostatek péče. Možná si teď říkáte, že vaší pleti dáváte vše potřebné. Jenže se nevědomky můžete dopouštět chyb, které mohou vaší pokožce i ublížit. Na co si dávat pozor, aby vaše pleť zbytečně netrpěla?

1.       Nedostatečná péče

Každé ženě se ráno nechce z postele a drahocenně získané minuty spánku navíc, pak ubíráme právě tolik potřebné péči o pleť. Čas od času se to může přihodit každé ženě, nemělo by to být však pravidlem. Pleť se během noci regeneruje a v důsledku toho se na pleti objevují nečistoty. Ráno je proto nezbytné si pleť vyčistit a hydratovat.

Zabere vám to chviličku, stačí si obličej a dekolt umýt speciálním čistícím tonikem nebo pěnou. Pak na vyčištěnou pleť naneseme krém, který je vhodný pro náš druh pleti. Pleť pak bude vypadat o dost lépe.

2.       Odlíčení bez hloubkové péče

Dnešní produkty, jako jsou micelární vody, odličující mléka dokážou pleť spolehlivě odlíčit během několika vteřin. Ovšem mějte se na pozoru, tyto produkty dokážou odstranit viditelný make-up, ale pleť už následně hloubkově nevyčistí. Proto by vždy odličování mělo mít dvě fáze.

Produkt si vybírejte pro váš typ pleti a nanášejte ho vždy krouživými pohyby na obličej a dekolt. Pak už stačí jenom pleť opláchnout pod vlažnou vodou a opatrně osušit do ručníku.

3.       I pleť bez make-upu potřebuje péči

Nemyslete si, že čištění pleti se vám vyhne, pokud nepoužíváte dekorativní kosmetiku. I na nenalíčené pokožce se přes den usadí mnoho nečistot, prach a přebytečný maz, který je potřeba odstranit. Vyhraďte si proto několik minut, kdy se své pleti důkladně pověnujete, tak aby měla během noci možnost regenerovat se.

4.       Ten správný krém

Výběr správného pečujícího krému je klíčový. Pokud vás trápí problémy s pletí, můžete to být způsobeno právě špatným výběrem pečující kosmetiky.

Cokoli považujeme za své hobby, je bráno jako činnost, kterou provádíme ve volném čase. A ten právě lidé, co se intenzivně zabývají zdravím, vyplní téměř bezezbytku hledáním informací, porovnáváním, tedy jakýmsi samostudiem, jež pak završí vlastními praktickými zkušenostmi. Sami na sobě zkouší různé poznatky a zjišťují, co jim vyhovuje, a co ne. Bývají to častokrát lidé narození ve znamení Vodnáře, jimž nechybí dostatek odvahy posunout se za hranice poznání, tam, kam se jiní neodváží.
Těmto lidem bychom měli být vděčni, neboť se zpravidla svými výsledky pochlubí na webových recenzích. Jde o záslužnou práci, jež posouvá lidstvo někam dál, vzhůru, jinými slovy blíže ke svému vlastnímu nitru, kde je ukryta pravda.

Alternativní medicína jako součást životního stylu

Konfrontace alternativní medicíny s tou klasickou, zavedenou a podporovanou do značné míry farmaceutickými společnostmi, je právě tím zásadním prvkem na cestě za poznáním. Souvisí také s tzv. duchovní cestou, kdy lidé začínají zkoumat smysl života, hlubší souvislosti ve vztazích a ve společnosti a působením energetického systému živých bytostí v rámci celé planety jako jednoho celku.

Nemějme jim tedy za zlé, že svůj volný čas věnují poněkud více zdravému stravování, péči o tělo i duši, a že s nimi není možná tolik zábavy a legrace. Vždyť právě smyslem života je poznání, využití své duchovní a myšlenkové kapacity, a ne jen vysedávání v barech, restauracích, sledování sportovních zápasů a klábosení o nesmyslech.
Považujme si každého, byť sebemenšího krůčku vzhůru, i když nemusí být nápadný a podporovaný reklamou, někdy pomůže opravdu jen drobnost – šikovný recept, kombinace potravin, jejich vhodné či nevhodné složení, přírodní výživové doplňky obohacené minerály, stopovými prvky a vitamíny, nebo léčba přirozenou cestou s využitím energie rostlin a přírodních živlů.