Víte, které barvy vám sluší?

Barvy prostě vládnou ve světě módy. Oděvní giganty zaplaví trh módními barevnými kousky, stačí jen nakoupit a případně sladit s doplňky. A co vy – sázíte na trendy barevnost nebo máte své oblíbené odstíny?

Proč nám některé barvy sluší víc, některé méně a některé nás doslova rozzáří? Příčinu hledejme v tzv. barevné typologii. Barevný typ jsme od narození, takže určité odstíny nám budou slušet celý život. Naopak volba tónů z opačné barevné skupiny bude našemu vzhledu velmi ubližovat. Zvýrazní vrásky, nezalichotí naší pleti, přidá na věku. Netýká se to jen oblečení, ale i výběru dekorativní kosmetiky.  
účes s patkou

Správné odstíny zjistíme podle barvy pokožky, očí a vlasů. V zásadě jste buď studený nebo teplý typ. Ke studenému typu se přiřazuje zima a léto, k teplému podzim a jaro. Jarní nebo podzimní typ mívá pihy. Jarní a letní typ se dobře opaluje, jaro do medového, léto do olivového odstínu. Podzimní a zimní typy se špatně opalují, podzim většinou do červena, zima do hněda.

K jarnímu typu patří světlá pleť i vlasy a růžové rty, typický podzimní typ jsou zrzky se slonovinovou pokožkou.  Zimní typ má bledou pleť, zářivé oči a výrazně konturované rty, tmavé nebo naopak velmi světlé blond vlasy. Letní typ zahrnuje všechny barvy vlasů ve chladných odstínech. Od zimního typu ho odlišuje to, že rty nemají ostré kontury a bělmo očí není jasně bílé. Většina českých žen patří k letnímu typu.
blondýna v košili

Zkuste si jednoduchý test pomocí jednobarevných triček. V přirozeném osvětlení si před zrcadlem ověřte, zda k vaší pleti a vlasům jdou spíše chladné či teplé barvy. Jste‑li studený typ, budou vám slušet jasné, chladné tóny: pastelové odstíny, kouřové tóny růžové, fialová, šedivá a stříbrná, bílá, všechny nuance modré a modrozelené barvy. K tomu volte stříbrné šperky. Jste-li teplý typ, pak sáhněte po smetanové, zlatožluté, po odstínech růžové i červené, zelenožluté i jasně zelené a po zemitých tónech. Zdobte se šperky v barvě zlata či mědi.


Nezařazené

Unavující holení nohou?

Ráda bych se zaměřila na něco ženského, jelikož to prostě platí pro každou ženu a tím pádem se s tím každá potýkáme. Ráda bych hodila řeč o depilátorech. Existuje na světě snad minimum žen, které holení baví a prostě se s tím mazlí, ale myslím si, že na světě převažují ženy, které to prostě nebaví. Já sama se řadím mezi ženy, které tato rutina pije krev. Vezměte si, že je horko a vy si chcete vzít kraťasy, podíváte se na své nohy a řeknete si, že takhle jít nemůžete, že nemáte oholené nohy. A tak se paříte v džínách. Jen málo žen si řekne, že když má neoholené nohy, že jim to nevadí a prostře si ty kraťasy vezmou.

elektro

Když už se tedy na oholení nohou vrhneme, tak potřebujeme dámskou pěnu na holení (pokud tedy nesáhneme po pánské, která patří příteli, manželovi či bratrovi) a musíme najít dobrou žiletku (a pojďme si říct, že ty žiletky jsou čím dál tím více dražší). Teď si namydlíte celé ty nohy a strávíte tak pomalu hodinu v koupelně. Máte pocit, že to je absolutně nekonečné. Do toho se ještě několikrát říznete. A tohle opakujete pomalu každý tři dny, pokud chcete mít fakt perfektně oholené nohy na léto. Přemýšleli jste nad tím, jak si to ulehčit?

elektro

Můžete chodit na depilaci pomocí vosku, díky které vám nohy vydrží bez chloupku i 4 týdny. Dále můžete vyzkoušet laserové odstranění chloupků. Tyto dvě možnosti občas stojí mnoho, ale pokud vás to opravdu nebaví, tak se nebojte do této věci investovat. Pak si můžete koupit za pár korun depilační pásky či nějaký krém, kterým si nohy namažete, necháte to působit, a nakonec to seškrábnete špachtlí. Ale je tu i depilátor. Ulehčí vám to mnoho práce. Depilátory mohou stát podobně jako samotná depilace, ale vydrží vám mnohem déle. Můžete si pořídit i voděodolný a depilovat si nohy i ve vaně. Depilátory jsou oproti dřívějším rokům o dost šetrnější. Nebudete mít podrážděné nohy, pokožka bude hladká a nepotřebujete k tomu pěnu. A to se vyplatí. Máte depilátor doma? Je to pro vás úleva oproti žiletkám?

Ohrožení žen chudobou

Zdá se vám to trochu přitažené za vlasy? U nás přece žádná chudoba není, rovnoprávnost žen je samozřejmostí. Ženy studují, vykonávají i některá ryze mužská povolání. Ale není tomu tak. Projevy ženské chudoby existují i u nás, ale jsou skryté a příliš se o nich nemluví.
V tísni se stále ocitají:
·         ženy samoživitelky– zadlužují se a mají omezené možnosti na trhu práce
·         samostatně žijící seniorky– nízké mzdy žen mají za následek i nízké starobní důchody
·         ženy pečující o své blízké – opouští svoje zaměstnání a kariéru a ocitají se v krizi
 důchodkyně o holi
 
JAK STÁT ODMĚŇUJE ŽENY
Ženy vydělávají o 22 % méně než muži a celosvětový průměr je 17 %. Navíc máme jednu z největších nezaměstnaností žen s malými dětmi. To jistě ukazuje, že jde o problém sociální, za který stát nese svoji zodpovědnost. Stále se předpokládá, že muž by měl být živitelem rodiny, přitom dva platy jsou pro většinu rodin naprostou nezbytností. Jestliže je plat ženy považován pouze za jakýsi doplněk, v jaké pozici se potom ocitají ženy samoživitelky?
Zapomíná se na to, proč ženy nemohou být v pracovním procesu tak zapojeny jako muži. Žena často pracuje více než muž, avšak nedostává za to žádnou nebo jen malou mzdu. I nejnižší penze pobírají nejčastěji pouze ženy, ač se dožívají vyššího věku a bývají častěji ovdovělé.
 socha matky
CO OD ŽEN OČEKÁVÁ SPOLEČNOST
V porovnání s tím, jak stát odměňuje ženy, od nich očekává mnoho. Předevšímautomatickou starost o domácnost a děti a slaďování práce s péčí o rodinu a blízké. Kvůli tomu ženy musí častěji pracovat na částečné úvazky a přijímat méně kvalifikovaná povolání, i když vzdělání mají stejné, někdy i vyšší než muž.
Výroky politiků: „ženy by si měly rozmyslet, s kým budou mít děti“ a „v případě rozvodu či ovdovění si mají najít jiného chlapa“, jsou více než neomalené, ukazují na odmítání jejich odpovědnosti a diskriminaci žen.
 

Nezařazené

Chůze aneb balzám na duši a tělo

Chůze a běh jsou nejpřirozenějším pohybem pro člověka. A však oproti běhu, je chůze zcela vhodná pro každého. Značným pozitivem je, že chodit můžeme kdekoliv a kdykoliv. Chůze je velmi prospěšná nejen pro lidské zdraví, ale má velmi blahodárný vliv na psychiku. I kratší procházka dokáže udělat s naší duší a myslí zázrak. Nevěříte? Proč je důležité chodit? Však pravidelnou chůzí si lze prodloužit život, nevěříte? Co dokáže na lidskou psychiku pobyt na čerstvém vzduchu?
chůze v listí
Zatímco dříve chůze byla pravidelnou a především nutnou aktivitou, dnes je neprávem opomíjena. Je komfortnější volit v rámci přemístění z bodu A do bodu B automobil či dopravní prostředek. Je to pro mnohé rychlejší. Avšak je nutné trávit víkendy a volný čas sezením u televize, u počítače či brouzdáním po nákupním centru a ukládání potravin do nákupního vozíku?

Vliv chůze na fyzické zdraví člověka

· efektivní působení v rámci redukce váhy – dochází ke spalování tuků, jako při jakékoliv fyzické aktivitě,
· pomáhá účinně tvarovat postavu,
· prevence kardiovaskulárního onemocnění,
· posiluje srdce,
· prevence vzniku cukrovky a dalších civilizačních chorob,
· předchází vzniku osteoporózy, křečových žil,
· navozuje lepší a kvalitnější spánek,
· prevence rakoviny prsu, dělohy i tlustého střeva,
· zabraňuje vzniku demence, posiluje mozek.

Impozantní účinky na lidskou psychiku

· je jedním z nejúčinnějších likvidátorů stresu,
· efektivní v rámci prevence proti depresi,
· má blahodárný vliv na zlepšení paměti,
· napomáhá lepší koncentraci,
· zázračná moc v rámci působení na zlepšení nálady a celkového rozpoložení,
· rozvíjení komunikačních dovedností, navázání nových kontaktů při chůzi,
· bývá přínosná v rámci nových tvůrčích podnětů,
· je „pasivním“ zdrojem vitamínu D, neboť při chůzi venku si užíváme i slunečních paprsků,
· dodává tělu potřebnou energii a vitalitu,
· užití si pobytu na čerstvém vzduchu – v přírodě, v lese.

žluté sandály
Pravidelná chůze má pozitivní vliv na snížení biologického věku, neboť je prokázáno, že prodlužuje život. To za to stojí, abychom začali pravidelně chodit, nemyslíte?

Nezařazené

Pronájem dodávky

Pokud máte před sebou stěhování a už teď přemýšlíte, kde sehnat velký vůz, tak se obraťte na půjčovnu dodávek. Dodávky jsou univerzální automobily, do kterých se vleze mnoho věcí a také, s nimi můžete řídit pouze se skupinou řidičského průkazu B. Také, mají všestranné využití a používají se snad v každém odvětví. Díky jejich velikosti a prostoru jsou velice oblíbené a jen těžko bychom si dokázali život představit bez nich. Pokud nutně něco potřebujete převést a tento vůz Vám chybí, tak si ho pronajměte. Půjčovna dodávek Praha 5 https://www.rentcarservice.cz/pujcovna-dodavek-praha, má velký výběr velkým i menších vozů a bude jen na Vás, jaký si vyberete.

půjčovna dodávek

Tato půjčovna dodávek je na trhu už nějaký ten rok a má s pronájmy velké zkušenosti. V jejich vozovém parku najdete mnoho vozů a to jak malých tak velkých. Vozy pronajímají na krátkodobí, či dlouhodobí pronájem a je jen na Vás, na jak dlouho si vůz zapůjčíte. Všechny vozy jsou neustále v čistotě a také podléhají pravidelným prohlídkám, aby se nestala závada během pronájmu. U každé dodávky zvlášť, jsou napsány rozměry a také kompletní výbava, kterou automobil má. Samozřejmě je u každého automobilu napsáno, kolik stojí pronájem, na daný časový usek a firma nabízí zvýhodněné cenové víkendy.

půjčovna dodávek

Pokud zvolíte právě tuto půjčovnu dodávek, tak Vás čekají výhody navíc. Mezi tyto výhody patří dálniční známka pro Českou a Slovenskou republiku a také pojištění auta v ceně. Dále Vám firma zapůjčí navigaci zdarma, a pokud budete stěhovat nábytek, či elektroniku, tak Vám zapůjčí rudl. Všechny jejich vozy se po vrácení kontrolují a nedochází tak k žádnému výpadku. Dále je možnost přistavení vozidla po dohodě s firmou a můžete najet neomezený počat kilometrů.

Pokud tedy přemýšlíte, že byste si půjčili dodávku na stěhování, tak jedině od této firmy.

Zkoumání léčiv

Věda a vědci se neustále zdokonalují a získávají nové poznatky. Vnímáme to každým dnem, co dříve nebyly lékařské procedury pro různé nemoci a lidé na ně umírali, dnes je vyléčí na počkání. Není to samozřejmě nijak lehké, neboť vědec musí mít znalosti, již ze života nebo ze studií. Poté veškerá data zpracovává teoreticky, a nakonec při získané finanční podpoře se pokouší o praktické použití a zkoumání. Pokud zůstaneme při lékařství, pak léčivo bývá z počátku použito na zvířata a až poté na malé skupiny lidí. Když se množství vedlejších účinků neobjeví, pak se pokračuje na větší skupiny lidí, ale jakmile se vedlejší účinky objevují nemile často nastává problém a vědci nesmí léky dále distribuovat.

vědci zkoumají

Pokouší se tedy o zlepšení, přimíchání nových přísad nebo o úplně rozdílně zpracované léčivo, dokud se jim to nepodaří, neztratí trpělivost či jim nedojdou finance na nulu. Jakmile jde všechno podle plánu, pak podávají léčivo dalším dobrovolným účastníkům a zkoumají kladné i záporné účinky. Jeden z posledních kroků k dosažení vlastního výrobku je ozkoušení léků na lidech s náchylnějšími na nemoci. Ne každá skupina vědců to dělá, avšak bývá tomu tak. Zde pochopitelně probíhají největší problémy, ale pokud se prokousají i přes to nic závažného vědcům nebrání, aby se staly distributory jejich nového léku a poslaly jejich léčivo do oběhu lékáren. Pokud tím závažným nemyslíme případný nedostatek financí.

chemická aparatura

Pokud se otočíme do nedávné minulosti, veškerý proces se dokáže mnohonásobně urychlit. Ano, mám tím na mysli vakcínu proti viru Covid19. Jediné, co pro to je potřeba bylo neskutečné množství peněz pro zkoumání. Jejich vakcína mohla být dodávána pro větší skupiny lidí a tím i lepší zkoumání vedlejších účinků na lidech. Rychlost, s kterou byla vakcína vytvořena se stala i důvodem, proč dezinformátoři tvořili dezinformační články o vzniku pandemie a vzniku vakcíny.

Na skok za japonskou kulturou

Určitě každý člověk na planetě někdy anime sledoval, aniž by si to uvědomil. Známý seriál Pokémon nebo film Cesta do fantazie je známou tvorbou právě Japonců. Není podmínkou, že by tento žánr Japonska byl určen pouze pro děti a dospívající, když se jedná o animované postavy. Opak je ale pravdou, spoustu seriálů a filmů z této tvorby je určena hlavně pro dospělé diváky.

Asi nejznámějším základem pro milovníky japonské kultury je Hrob světlušek. V japonštině nese název Hotaru no haka a vyšel v roce 1988. Samotný film vypráví o dvou sourozencích během druhé světové války. Jedná se o kvalitní psychologické válečné drama, které stojí za zhlédnutí, pokud se zajímáte o válečnou tematiku. Mezi japonskou tvorbou se najdou i vysoce ceněné kousky, jako například již zmiňovaný film, Cesta do fantazie, je považován za nejlepší pohádku historie.

Ukázka z anime dvě osoby venku v noci

Každé anime má stejný charakter, jedná se o oči. Podle klasických větších očí, které tvůrce pro postavy tvoří, lze poznat japonskou tvorbu. Některé postavy mohou mít i jiné, ale základ bývá obvykle stejný. Veškerá spousta anime tvorby mívá i mnohdy své vlastní mapy světa, které si lze dohledat.

Japonští produkční a režiséři si vskutku na anime dávají záležet a vymýšlejí nová anime všech možných žánrů, ať už to jsou horrory nebo pohádky. V roce 1998 vzniklo další skvělé anime pod názvem Můj soused Totoro, které pojednává o dvou sestrách, které potkají kouzelného tvora, jenž by se dal přirovnat postavě z Pokémonů.

Anime oči

Japonsko netvoří ale pouze anime, pohádky a různá dramata. Hideo Nakata představil v roce 1998 horrorový film Ring, jehož základ lze najít v románu Koji Suzuki z roku 1991. Diváci znají spíše americkou verzi pod názvem Kruh, která je přepracováním starší japonské verze a vznikla v roce 2002.

Anime lze najít na jakékoliv platformě, díky překladatelským skupinám si divák může užít anime seriál nebo film i bez znalosti japonštiny. Většina anime se dá dohledat s anglickými titulky a pár vybraných, hlavně těch starších děl, se dá dohledat i s českými titulky. Bohužel kvůli novým zákonům bylo překládání do češtiny utlumeno.

Cvičte efektivně a správně – Jak si vybrat ideální cvičební podložku? 

Rádi si chodíte zacvičit nebo se teprve k tomu chystáte? Při cvičení je důležité správné oblečení ale i vybavení. Víte, jak vybrat správnou cvičební podložku? 

Cvičte efektivně a správně – Jak si vybrat ideální cvičební podložku? 

Cvičení je pro naše tělo důležité v mnoha ohledech a rozhodně není dobré jen kvůli udržení štíhlé linie. Ať už jsou ale vaše důvody jakékoliv, určitě chcete cvičit co nejvíce efektivně a cítit se během toho komfortně. Pro cvičení je důležité vybrat si nejen vhodné oblečení ale také vsadit na vhodnou a pohodlnou podložku. Jak takovou podložku vybrat a na co se zaměřit? Není totiž každá podložka stejná a na trhu najdete mnoho možností. 

pexels-photo-2294353

Jak se zorientovat? 

Dneska existuje hned několik typů podložek a vybírat je musíme určitě ne jen podle ceny nebo toho, jak se nám líbí. Na výběr jsou cestovatelské podložky, podložky pro cvičení jógy, podložky pro rychlé nebo pomalé cvičení a podobně. Záleží ale i na našem typu postavy, na naší výšce nebo váze. Vhodně zvolená podložka na cvičení ale dokáže cvičení zefektivnit a také se budete cítit při svých sportovních výkonech mnohem lépe. Rozhoduje pak také materiál, ze kterého je podložka vyrobena, v poslední době jsou všude vyzdvihovány přírodní materiály a ty se hojně využívají i na výrobu podložek na cvičení, těm z PVC tak můžete dát už klidně sbohem. 

pexels-photo-374101

Co se týče výběru podle postavy, platí, že pro štíhlejší osoby a osoby s nižší tělesnou hmotností se hodí měkčí typy podložek, pro lidi silnější jedince s vyšší váhou naopak stačí podložky tenčí. Samozřejmě pak záleží i na tom, kde budeme cvičit, jinou podložku zvolíme pro cvičení venku a jinou pro tu, kterou sebou bereme do tělocvičny nebo s ní budeme cvičit doma. 

Správná opora 

Například pro cvičení jógy jsou určeny zcela speciální podložky, protože je kladen důraz na to, aby měla podložka dostatečné protiskluzové zabezpečení, cvičení pak nemůže být narušeno a všechny cviky jsou prováděny správně. Stejně tak se rozlišují podložky pro pomalé cvičení a pouhé protahování a naopak podložky určené pro rychlejší a rytmičtější cvičení. Pokud cvičíte třeba kvůli bolestivým zádům, také budete volit jinou podložku. 

Samozřejmě sledujte i šířku podložky, protože na podložku by se člověk měl vejít celý i s rukama. Samotný vzhled je už jen doplňujícím parametrem. 

Můžeme instalatérské práce provádět sami?

Asi každý je rád, když v jeho domě vše funguje tak, jak má. Avšak smutným faktem je, že žádná z věcí nemá neomezenou životnost, a každá z nich se dříve či později poškodí. A čím více je používána, tím rychleji toto rozbití nastane. Výjimkou pak není ani vodovodní či odpadní potrubí.

Je samozřejmé, že zde je potřeba vše co nejrychleji opravit. Přeci jen, vytékající voda, která tyto poruchy obvykle doprovází, může napáchat mnoho škody. Samozřejmě jde především o škody na majetku, ale může i podmáčet zdi a stěny a způsobit vznik plísní. A to samozřejmě nikdo nechce.

instalater1

Otázkou pak je, zda můžeme tyto instalatérské práce Servis vířivých van provádět sami. Přeci jen, pokud zavoláme instalatéra, bude to nějakou dobu trvat, než k nám dorazí. Nejprve musíme najít jeho telefon, pak mu zavolat a popsat náš problém, a nakonec si on musí sbalit potřebné vybavení a přijet k nám. Nehledě na fakt, že si za svou práci samozřejmě nechá zaplatit.

Zde záleží především na druhu onoho poškození, stejně jako na jeho rozsahu. Také musíme vzít v úvahu naše možnosti, ať už se jedná o vybavení či o znalosti a zkušenosti s podobným typem oprav. Zde je nutné realisticky zhodnotit naše schopnosti, neboť pokud své síly přeceníme, můžeme nadělat více škody, než užitku. A nakonec nám stejně nezbude nic jiného, než instalatéra přeci jen zavolat.

instalater2

Pokud si nejsme stoprocentně jisti, že daný problém dokážeme sami vyřešit, je v každém případě lepší zavolat odbornou pomoc. Než však dorazí, je dobré vypnout přívod vody a pokud možno co nejpřesněji lokalizovat místo poškození. Jeho okolí je pak dobré vyklidit, aby tam instalatér měl dostatek prostoru pro práci.

Je tedy vidět, že si skutečně v případě potřeby můžeme i s tímto problémem poradit. Jak však již bylo řečeno, je dobré znát vlastní limity a nepřekračovat je. Následky by totiž nemusely být zrovna ideální.

Chyby, které vám mohou zničit pleť


Pokožka je nejrozsáhlejším orgánem našeho těla, je proto potřeba jí věnovat dostatek péče. Možná si teď říkáte, že vaší pleti dáváte vše potřebné. Jenže se nevědomky můžete dopouštět chyb, které mohou vaší pokožce i ublížit. Na co si dávat pozor, aby vaše pleť zbytečně netrpěla?

čistá pleť

1.       Nedostatečná péče

Každé ženě se ráno nechce z postele a drahocenně získané minuty spánku navíc, pak ubíráme právě tolik potřebné péči o pleť. Čas od času se to může přihodit každé ženě, nemělo by to být však pravidlem. Pleť se během noci regeneruje a v důsledku toho se na pleti objevují nečistoty. Ráno je proto nezbytné si pleť vyčistit a hydratovat.

Zabere vám to chviličku, stačí si obličej a dekolt umýt speciálním čistícím tonikem nebo pěnou. Pak na vyčištěnou pleť naneseme krém, který je vhodný pro náš druh pleti. Pleť pak bude vypadat o dost lépe.

2.       Odlíčení bez hloubkové péče

Dnešní produkty, jako jsou micelární vody, odličující mléka dokážou pleť spolehlivě odlíčit během několika vteřin. Ovšem mějte se na pozoru, tyto produkty dokážou odstranit viditelný make-up, ale pleť už následně hloubkově nevyčistí. Proto by vždy odličování mělo mít dvě fáze.

Produkt si vybírejte pro váš typ pleti a nanášejte ho vždy krouživými pohyby na obličej a dekolt. Pak už stačí jenom pleť opláchnout pod vlažnou vodou a opatrně osušit do ručníku.
příprava masky

3.       I pleť bez make-upu potřebuje péči

Nemyslete si, že čištění pleti se vám vyhne, pokud nepoužíváte dekorativní kosmetiku. I na nenalíčené pokožce se přes den usadí mnoho nečistot, prach a přebytečný maz, který je potřeba odstranit. Vyhraďte si proto několik minut, kdy se své pleti důkladně pověnujete, tak aby měla během noci možnost regenerovat se.

4.       Ten správný krém

Výběr správného pečujícího krému je klíčový. Pokud vás trápí problémy s pletí, můžete to být způsobeno právě špatným výběrem pečující kosmetiky.


Nezařazené
1 2 3 4 5 6 10